Zwow 59

Heute stand das Zwow von gestern auf dem Plan da ich es gestern verbummelt hatte musste ich heute ran, war gar nicht so schlimm wie ich gedacht hatte, finden koennt ihr das Workout hier

Core + Upper Body
Typ: Time Challenge
Reps: 3 Rounds

Workout Breakdown:
10x RDL Push Up
20x Cross around the world
20x Weighted Reverse Lunge Twist
20x CrossBody Mountain Climbers
30x Side Skips

Viel Spass